Общие  |   |  27.05.2016 13:48

Единственный верный способ победить зависть — разрушительницу жизней

Источник перевод для mixstuff – Сева Бардин

Я завистливый человек. Я стараюсь подавить в себе это качество, но такой уж я есть.

2016-05-17-1463498901-450949-envy1


Почему? Не знаю. Ничего хорошего это мне точно не приносит. Полностью согласен с с мыслью Джозефа Эпштейна, что «из семи смертных грехов только от зависти невозможно получить удовольствие».

Зависть пожирает меня изнутри. Причём такое случается даже с очень успешными людьми – всегда найдётся кто-нибудь ещё более успешный, глядя на которого можно задаваться вопросами типа «Как он добился этого?» или «Почему у меня этого нет?» В результате завистник чувствует себя несчастным и, что хуже всего, может желать зла тем, кому завидует.

Я не хочу, чтобы эти ужасные мысли меня посещали. Кто этого может хотеть? К тому же, если задуматься, у меня есть всё, в чём я действительно нуждаюсь. Тем не менее зависть ходит за мной как тень, как и за многими другими страдальцами.

На прошлой неделе я обедал с Джеймсом Альтушером (американский хедж-фонд менеджер, предприниматель, автор бестселлеров, и видео блогер; прим. mixstuff.ru) и речь зашла о зависти. Он признался, что тоже борется с ней и спросил меня, что я об этом думаю. Я поделился с ним одним способом, до которого додумался сам.

Я позволю себе процитировать этот совет так, как его перефразировал Альтшуллер, поскольку его формулировка мне нравится больше:

«Если вы завидуете кому-то, имейте в виду: нельзя просто выбрать одну или две вещи, связанные с этим человеком. Потому что эти вещи (черты или что бы то ни было) идут в связке со всей историей, которая позволила этому человеку получить то, чему вы завидуете.

Поэтому ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ ПОМЕНЯЛИСЬ МЕСТАМИ С ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРОМУ ВЫ ЗАВИДУЕТЕ СО ВСЕМИ ВЫТЕКАЮЩИМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ. Что вы получили все нюансы жизни этого человека в нагрузку к одной-двум вещам, которые ему принадлежат и которых вы так страстно желаете. И это навсегда.

Пошли бы вы на такой обмен?»

Этот способ, как правило, срабатывает, поскольку на последний вопрос завистник обычно отвечает «нет». У зависти «кривая» логика. Мне лично при помощи этого способа не раз удавалось избавиться от горького привкуса зависти и ревности (и не только мне, но и многим людям, которым я о нём рассказал).

Когда я чувствую, что зависть подбирается ко мне, то не пытаюсь подавить в себе это чувство, а тестирую его при помощи моего упражнения».

Допустим, к примеру, я почувствовал жгучую зависть к другому писателю (нет такого писателя, с которым бы этого не случалось). Первым делом я постараюсь понять, почему возникло это чувство. Может, его книжка разошлась большим количеством экземпляров, или критики отреагировали на неё благожелательнее. Но разве он пишет не в другом жанре? Тогда почему я не пишу в том же жанре? Я способен на это. Мне просто не хочется работать в этом жанре, вот и всё. Он мне не интересен и не позволил бы мне раскрыться.

Через секунду я уже понимаю, что совершенно не хочу меняться местами с этим писателем и всё время заниматься тем, чем он занимается. В результате я прихожу к заключению, что у меня есть всё необходимое и я вполне доволен тем, кто я есть.

Автор: писатель Райан Холидей


Понравилась статья? Оцените ее:


Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus

© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *