Promo  |   |  21.12.2017 14:34

Вся правда о Ягодах Годжи


Ягоды Годжи давно занимают почетное место в ряду легенд, рядом с Женьшенем, Семенами Чиа, Топинамбуром, Спирулиной, Агавой и другими. Да и звучит-то как — Годжи! Ягоды Годжи! Веет мудростью тысячелетий, надежностью самих древних гор и цивилизаций, принесших нам порох, бумагу и зонтики! Не то что какая-нибудь Дереза, тем более Обыкновенная, не говоря уже о всяких отравах, наподобие Волчьих Ягод, не так ли?

А знаете ли Вы, что «Годжи» — это калька с названия той же самой Дерезы (одного из «семьи» Волчьих Ягод) с американской кальки с некоторых китайских диалектов? Так что же они, эти Годжи? Популярная «бодяга», модная мишень для денег на ветер? Не совсем!

Такое ли это чудо — чудесные Ягоды Годжи? Смотря что Вы от них ждёте!

Прежде чем начнем экскурс в мир суперфудов, давайте договоримся, что проводником нам, людям 21го века, будет научный подход, а не слепая вера в тайные знания древних цивилизаций и, в то же время, пусть наше критическое мышление не будет однобоким и упрямым, не будет просто страстью к опровержениям, даже если Вас утомили агрессивная реклама и мифизирование этих, как минимум безобидных, ягод.

У всех у нас, возможно, есть свое, сформированное нашим богатым жизненным опытом мнение, но дайте ему отдохнуть и откройте себя новой, полезной для Вас, информации.

Итак, что они из себя представляют и что стоит за их легендой?
Волчьи ягоды — собирательное название ряда растений, не все из которых имеют токсические свойства. Дереза обыкновенная (Lycium barbarum) не ядовита, её плоды часто сушат. (wikipedia)
Ягоды Годжи — это плоды кустарника Дерезы!

Действительно ли они лечат от всех болезней, в том числе от рака, решают все проблемы, помогают похудеть ничего не делая, обрести долголетие, здоровье, гармонию, счастье и т.д.? Скорее всего нет! По-крайней мере доказательств этому точно нет и агрессивный маркетинг в США и, с недавних пор, в Европе и у нас, наводят на мысль, что все это неправда. Уж слишком все красиво, громко и необоснованно.

Полезны ли Годжи? Да! И этому есть доказательства

  • Полезны для иммунитета
  • Усиливают защитный эффект средств против гриппа
  • Полезны в антивозрастной терапии (питают печень и улучшают зрение)
  • Улучшают качество антиоксидантов из других источников (хотя для справедливости нужно упомянуть, что своих антиоксидантов в Годжи не так и много)
  • В целом полезны для организма
  • И многое другое.

Какой вывод можно сделать из всего этого?

Да, Годжи не чудо, особенно если с Вас за них требуют непомерную плату и пичкают россказнями об их магических способностях, однако они полезны и за разумные деньги стоит приобщиться к этой пользе.

Хотите улучшить фигуру и избавиться от проблем с весом? Займитесь спортом и следите за своим рационом!
Болеете? Обратитесь к специалистам!
Вам рассказывают о новой чудесной панацее? Не верьте!
Хотите очень приятный и полезный продукт? Берите Годжи!

Источник: https://beeko.ru/blog/pitanie/goji/



© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *