Для большинства людей, спортивное питание это химия которую едят качки, чтобы нарастить мышечную массу, но это далеко не так, спортивное питание, это пищевая добавка, которая легко усваивается (если говорить о протеинах и гейнерах), не содержит лишних жиров, вредных канцерогенов и любых других ненужных и вредных веществ для нашего организма и если бы спортивное питание было бы вредным, то прироста мышечной массы, сжигания жира или увеличения силовых показателей небыло, ведь можно рассмотреть на элементарном примере: когда вы простыли и лежите с температурой, ведь спортивная форма у вас не улучшается, силы не становится больше? Нет, а все потому, что в организме неблагоприятная среда для этого, поэтому этого не происходит, а вот когда мы принимаем спортпит, то у нас и сил больше и масса растет и все остальное хорошо, получается спортпит не вредный, а наоборот. Запомните: спортивные результаты могут достигаться только в том случае, когда человек здоров и когда мы выполняем все необходимые для этого условия, а именно: правильное питание включая и спортпит, тяжелые и регулярные тренировки и правильное восстановление.

Сейчас спорт питание это уже не просто протеины или гейнеры для спортсменов, это уже становится массовым продуктом, для повседневной жизни, вот хотите вы выпить кофе с чем-нибудь сладким, можно зайти купить в магазин спортивное питание Ростов-на-Дону протеиновые батончики или вафли, они не содержат жиров и сахара, а значит не повредит фигуру, они не содержат транс жиров, а значит не будет повышаться плохой холестерин в организме, захотите пожарить блинчиков, но опять же не хотите есть лишний жир, купите в магазине спортпита специальные протеиновые панкейки и наслаждайтесь.

Пора уходить от стереотипа 90х годов, что спорт питание употреблять нужно осторожно и с опаской, пора начинать думать собственной головой, смотреть и изучать составы продуктов, например как делает это магазин «Фитнес Элита» в своей группе вконтакте https://vk.com/club70428118 всегда с удовольствием можно почитать про продукцию которую у них можно купить, да и цены там тоже есть, но главное, что пишутся честные обзоры, все плюсы и минусы без лишней «лапши», которую нам вешают на уши в магазинах и по телевизору.

.