Многие люди, причем не обязательно в зрелом возрасте, сталкиваются с таким недугом, как онемение конечностей. Порой это распространяется на отдельные пальцы, такие как мизинец, безымянный и другие. Иногда это неприятное ощущение распространяется на кисть или даже всю руку. В большинстве случаев это не вызывает боли. Так или иначе, такое состояние вызывает дискомфорт и его не назовешь нормальным.

Немота в пальцах должна вызвать тревогу и стать поводом для посещения врача.

Чем вызывается это состояние и что оно может означать

Как правило, основными причинами, при которых конечности теряют чувствительность и, как бы, немеют, являются:

  • передавливание сосудов и нервных окончаний;
  • недостаточная циркуляция крови по организму.

И не обязательно кровеносные сосуды и нервные волокна должны находиться рядом с, потерявшими чувствительность, пальцами. Они так же могут далеко располагаться от них.

Не всегда стоит беспокоиться при онемении. Возможно, оно возникло из-за неудобной позы. Если наша рука или нога долгое время находится без движения, да еще и в неестественном положении, нервное окончание в этом случае пережимается. Надо просто поменять позу и попробовать сделать вращательные упражнения занемевшими конечностями. Это вполне может помочь. Но бывают и более серьезные причины, которые таким простым способом устранить не получится и без помощи квалифицированного врача уже не обойтись.

Рассмотрим возможные болезни вызывающие онемение:

  • шейный остеохондроз;
  • болезнь Рейно;
  • болезни сердца и кровеносных сосудов;
  • предынсультное состояние;
  • диабет;
  • недостаток витамина В12;
  • ишемический инсульт;
  • нейропатия.

Неприятные ощущения на верхних конечностях часто бывает у тех людей, кто много времени проводит за компьютером. В связи с их распространением это явление стало довольно частым. Рука долго находится в одном положении и из-за чего случается, синдром запястного канала.

Как поступить в тех случаях, когда пальцы рук или ног начинают часто неметь и это уже вызывает беспокойство?

Для начала можно попробовать больше двигаться, выполнять различные упражнения теми конечностями, которые больше всего немеют. Если работа связана с компьютером, надо стараться больше разминать «рабочую» руку и периодически менять ее положение. Если это способствует прекращению онемения, то, возможно, и не стоит беспокоиться.

Так же многим помогает шерстяная нитка красного цвета, обвязанная вокруг запястья. Научного объяснения этому нет, но в некоторых случаях работает.

А вот если это не помогает, то возможно причины кроются глубже и на это надо обратить пристальное внимание. Лучше всего обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Для выявления возможных причин потребуется сдать кровь на анализ, сделать ЭКГ и выполнить другие рекомендации врача. И желательно это делать сразу, не дожидаясь различных болей и усталости, которые сигнализируют о развитии более серьезных недугов, таких как, артрит, артроз, остеохондроз.

Здоровье — главное богатство в жизни и об этом надо помнить всегда. Нет ничего дороже его.

Эта статья написана специально для сайта mixstuff.ru. Использование материала возможно при условии наличия активной ссылки на источник.