Несколько рабочих советов по налаживанию безопасной атмосферы в семье, где есть алкоголики или наркоманы никогда не помешают. Внедрение определенных правил поможет справиться с чувством страха и безвыходности.
Определение проблемы
По разным причинам не всегда возможно разорвать отношения с зависимым человеком. Это обусловлено рядом психологических особенностей, сложившихся в семьях и конкретно у человека, контактирующего с алкоголиком или наркоманом. Для этой категории людей выделен термин – созависимые. Это не диагноз, а всего лишь определение группы проблем, которые нужно решить. При определенном алгоритме действий семейная жизнь в такой дисфункциональной семье налаживается. В лучших случаях это глобально влияет и на самого зависимого – у него появляется желание меняться (лечиться).
Как действовать в сложной ситуации
В основном сейчас тянут алкоголиков к наркологам, в реабилитационные центры, уговаривают их лечиться, угрожают. Эти методы не всегда работают. Даже пролечившиеся у специалистов быстро возвращаются к пагубной привычке. Причиной этому служит отсутствие желания лечиться у больного. Поэтому первым в списке рекомендаций для созависимых будет необходимость понять, что конкретно от вас ничего не зависит, вы не сможете переделать человека. Нарколог на дом также может стать большой помощью в критической ситуации. Специалист подберёт индивидуальный состав препаратов и курс лечения алкоголизма и наркомании. При вызове нарколога Вы получаете — визит врача нарколога, вывод из запоя, капельницу на дому, лечение алкоголизма, индивидуальный подбор препаратов, очищение от алкоголя и продуктов распада алкоголя в организме, кодирование от алкоголизма, лечение наркомании, курс реабилитации, анонимность.
Мы советуем людям, которые вынуждены жить под одной крышей с зависимым человеком, следующее:
- установить правила и ни в коем разе от них не отходить;
- не обвинять, не наказывать, не шантажировать человека с зависимостью;
- не быть ему нянькой – передать ему самому ответственность;
- помогать только в случае прямого обращения;
- заняться своей жизнью, своим саморазвитием.
Каждый из пунктов требует подробного разбора. Правила должны быть четкими, озвучены прямо без подтекстов: в алкогольном опьянении спит там (определяем место), при проявлении агрессии вызывается полиция, деньги из бюджета семьи не выдаются и так далее. При нарушении правил можно ужесточить и выполнить угрозу, например выселения. Если будете отступать, то работать это не будет, тут можно переходить ко второму пункту.
Зависимый только и ждет повода для очередного срыва, а ваши обвинения и наезды являются отличным поводом. Высказывать свое недовольство нужно говоря о себе в таком ключе: «Я недовольна, что мои слова остались не услышанными» или «Я тревожусь, что не смогу теперь купить продукты». Говорите о своих чувствах, а не пытайтесь унизить и оскорбить оппонента.
Если пару раз вы оставите невменяемого человека в грязной одежде, без ужина, на который он опоздал, спать в коридоре, где упал, следующий раз он будет задумываться, как самому справляться с этим.
Не нужно искать занятия, развлекать или устраивать на очередную работу алкоголика или наркомана. Тут, как и в основной рекомендации – усилия будут напрасны да еще и станут поводом обвинений в ваш адрес. Человек сам должен захотеть. А вот если попросит, можно предлагать варианты, не более.
И самое важное – займитесь собой. В лучшем случае воспользуйтесь услугами психолога. Найдите хобби, потратьте на себя деньги, а не на реабилитационный центр, найдите людей, которые вас поддержат и выслушают.
Эта статья была написана специально для сайта mixstuff.ru Использование материала разрешается только при условии наличия активной ссылки на оригинал.
.
