Promo  |   |  25.05.2018 16:21

Восемь причин заниматься фитнесом в рабочем коллективе


Нанять людей относительно легко, но сохранить их — это совершенно другая история. По прошествии времени вы узнаете, что никто не заботится о вашем бизнесе так же сильно, как вы, и ваши подчинённые вряд ли будут так же усердно работать, как вы.

Несомненно, есть некоторые сотрудники, которые будут обладать непревзойденным талантом, но это небольшой процент.

Итак, что нужно сделать, чтобы развить интерес сотрудников и повысить их производительность? Ответ — запуск программы «fitness» для Ваших сотрудников. Как организовать это предприятие стоит проконсультироваться у специалистов на сайте https://egoiste.in.ua/.

Вот восемь причин, почему вы должны поощрять фитнес на рабочем месте.

1. Повышение эффективности рабочего времени

Первая и главная причина, по которой владельцы бизнеса призывают к фитнесу на рабочем месте, — это снижение прогулов. Регулярные физические упражнения поддерживают здоровье людей, и они становятся менее уязвимыми к распространенным болезням; таким образом, тратят больше часов на работу и экономят ваши деньги.

2. Удовлетворение от работы

Когда работник здоров и доволен, работает хорошо на работе и менее напряжен. Без сомнения, на удовлетворенность работой могут влиять и другие переменные, но можно предположить, что счастливые, здоровые и спокойные люди более энергичны, продуктивны и более удовлетворены своей работой.

3. Уменьшить стресс

К сожалению, одной из ведущих причин отсутствия на работе является стресс и депрессия, особенно если вы работаете в условиях высокого давления. Согласно недавнему исследованию, проведенному в Великобритании, одна из наиболее распространенных причин, по которой люди ходят в тренажерный зал, — это снять стресс вместе с потерей веса и получить хорошую физическую форму.

Неудивительно, что наука доказала, что работа 5 дней в неделю вызывает стресс. Тренировка повышает частоту сердечных сокращений, улучшает кровоток и снимает стресс.

4. Сокращение расходов на здравоохранение

Когда компания предлагает работникам оздоровительные и фитнес-услуги, такие как членство в тренажерном зале, это оказывает значительное влияние на стоимость медицинского обеспечения.

5. Улучшение работы мозга

Недавнее исследование сообщает, инвестируя в программы здравоохранения, компании могут увеличить посещаемость сотрудников на 89 процентов, наряду с увеличением производительности. Согласно исследованиям, тренировки помогают производить определенные химические вещества, которые требуются мозгу для выполнения определенных функций, таких как память, многозадачность и решение проблем.

6. Мотивировать сотрудников

Регулярные физические упражнения делают сотрудников более энергичными, мотивированными и счастливыми, когда они находятся на работе.

7. Лучше спать

Сон — еще один ключевой фактор, который ведет к счастливой, здоровой и продуктивной жизни. Различные исследователи доказали, что глубокий сон помогает избежать стресс, депрессию и болезни. Тем не менее, некоторые люди не понимают связь тренажерного зала и сна. Несколько исследований показывают, что упражнения помогают стабилизировать сон.

8. Удержание штата

Менеджеры рассматривают спортзал как инструмент удержания. Сотрудники будут бояться потерять льготы, если они решат покинуть компанию. Это отличный бонус и для новых сотрудников.

 



© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *