Существует стереотип, что представительницы прекрасной половины человечества предпочитают равномерной загару, шезлонги, и изысканный отдых. На самом деле это далеко не так, и очень часто в походе или в лагере девушек можно встретить даже чаще мужчин. Активный отдых и экстремальные виды спорта — то, что любят современные женщины. Существует ряд самых необходимых вещей, которые должна взять девушка в поход, чтобы путешествие оставило только яркие воспоминания.

Набор обуви, удобная одежда.

Что касается одежды, то для настоящей модницы даже в походе она должна быть и стильной, и при этом удобной. Если такой в вашем гардеробе не оказалось, то стоит посетить интернет-магазин Fashionzone. Там без труда можно отыскать всё, что нужно: комфортные женские спортивные костюмы известных брендов от европейских производителей и по вполне приемлемым ценам. Пройдите по ссылке https://fashionzone.ru/catalog/zhenskaya-odezhda/sportivnye-kostyumy/ и вы наверняка найдёте костюм, который вам понравится. Стандартный набор одежды путешественника составляет: водонепроницаемая и ветрозащитная куртка; брюки или, как показала практика, спортивные леггинсы; теплая кофта; костюм, который плотно прилегает к телу и тем самым убережет от различных насекомых; две или три футболки на смену.

Насчет нижнего белья, то нужно не просчитаться в количестве, ведь чистое белье необходимо на каждый день. Обязательно в рюкзаке должны лежать несколько пар носков, как теплых, так и тонких. По ряду головных уборов можно выбрать панамку или кепку от солнца и шапку от ветра и холода. Для ночевки должна быть отдельная чистая футболка или кофта, штаны или шорты, теплые носки. Эти вещи не надо одевать в течение дня, чтобы и в природе соблюдать гигиену.

Если перед юной путешественницей лежит длинная дорога, которую надо пройти пешком, то об обуви нужно позаботиться как следует. Рекомендуется иметь три пары обуви: водонепроницаемые сапоги для влажной погоды, удобные кроссовки или кеды для теплой погоды, сандалии, чтобы ноги «дышали».

Личный набор и аптечка

Для поддержания чистоты и здоровья своего тела у девушки должна всегда в рюкзаке быть косметичка с зубной щеткой и пастой, бальзамом для губ, кремом для тела, солнцезащитным кремом, щеткой для волос, влажными салфетками и туалетной бумагой. А также иметь полотенце.

Отдельно составлена аптечка тоже может пригодиться. Туда стоит положить самое необходимое: бинт, средство для обработки ран и ушибов, обезболивающие, средства от диареи и запоров, боли в горле и кашля, капли для носа.

Никогда не знаешь, что может произойти в походе, поэтому такие мелочи как набор для шитья, ножницы, фонарик, спички тоже пригодятся. Ну и конечно посуду следует иметь личную: чашка, ложка, глубокая тарелка, нож.

В чем нести вещи и как не замерзнуть ночью.

Первым и самым главным атрибутом путешественника является рюкзак. Они есть разного объема и разных фирм. Рекомендуется выбирать рюкзак среднего литража, объемом не более 65 литров. В такой рюкзак поместится все необходимое и ничего лишнего, ведь, имея большой и глубокий рюкзак, хочется заполнить его полностью, соответственно вес увеличится, что не очень приятно для девушки.

Следующее о чем нужно позаботиться – это коврик, спальный мешок и палатка. Как правило, если поход организован туристической компанией, то об этих вещах можно не волноваться. Организаторы обеспечивают путешественников ими. Если же поход организуется самостоятельно, то об их наличии следует позаботиться также самим. Желательно, чтобы коврик был двухслойный. Спальный мешок должен быть легким, теплым и с капюшоном. Перед тем, как выбирать палатку, следует учесть следующее: сколько людей должно жить в одной палатке и время года похода. Это все для того, чтобы в палатке не было тесно, он не был холодный для походов в весеннюю или осеннюю пору.

.