Волосы занимают значимую часть в женской красоте. Практически каждая хочет иметь густые и здоровые волосы. Для блеска и шелковистости их следует правильно питать и ухаживать.

7 правил по уходу за волосами

1. Шампунь

Это самое главное правило. Подбирать его следует по типу и свойствам кожи головы. Существует 4 основных типа:

  • Для жирных волос;
  • Для сухих волос;
  • Для нормальных волос.
  • Для комбинированных волос (жирным у корней, сухих на кончиках).

Правильно подобранный шампунь — это первый шаг на путик здоровым и ухоженным волосам. Стоит отдавать предпочтение профессиональным шампуням, которые можно выбрать на сайте https://bonvivant.ua/hair/shampoo/professional-shampoo/ в соответствии с их предназначением.

2. Защита волос после окраски

Практически каждая девушка или женщина ежемесячно пользуется химическими веществами для окраски волос. Они конечно меняют оттенок, но вместе с этим приносят непоправимый вред. После окрашивания чешуйки головы приподнимаются и кожа головы, а также волосяные луковицы остаются беззащитны.

Для защиты кожи головы и волосяного покрова следует использовать в течении 10 дней линию после окрашивания.

Туда входят:

  • Бальзам;
  • Масло;
  • Пенка.

Все это в комплексе защитит волосы от внешнего воздействия и сохранит цвет до следующей покраски.

3. Использование бальзама

Бальзам — это защитное средство, используемое после мытья волос. Основной его задачей является смягчение, защита и легкое расчесывание волос.

Совет! Бальзам необходимо наносить на нижнюю часть волос (не на корни). Так объем и чистота волос сохранится на более долгое время.

4. Горячей воде — нет

Не рекомендуется мыть волосы в горячей воде. Она способна повредить липидный слой и спровоцировать работу сальных желез. Это приведет к повышенной жирности волос, быстрому загрязнению и повреждению.

В случае если мыть сухие волосы горячей водой, кожа головы подвергнется мини ожогам и разовьется невыносимый зуд и раздражение. Оптимальной температурой считается до 30 градусов.

5. Не расчесывать мокрые волосы

Нельзя после мытья сразу же приступать к расчесыванию волос. Мокрый волос становится очень уязвимым. Его с легкостью можно поломать или хуже того-вырвать из кутикулы. Второй ошибкой является заворачивание в полотенце. Такой способ замедляет кровообращение кожи головы.

6. Массаж головы

Массаж головы улучшает, прилив крови к корням волос и ускоряет их рост. Ежедневная процедура по 15 минут сможет улучшить густоту и структуру волос. Аккуратными круговыми движениями массировать корни от нижней части головы к верхней. Положительного результата можно будет добиться уже через пару недель.

7. Витамины

Употребление витаминов и полезных веществ является одной из важнейших причин для здорового роста волос. В рацион должно входить много витамина D и B. Они присутствуют в рыбе, орехах, твороге, молочных продуктах.

Рыба — самый белковый продукт, богат витамином D имеет все необходимые компоненты для здорового роста волос.

Орехи- богаты омега-3 кислотами. В своем составе содержат витамин Е. Микроэлементы орехов защищают кожу головы и структуру волоса от солнечных лучей, а также способствует блеску и сохранению цвета.

.