Один из основных показателей успешности человека – пунктуальность. Способность успевать всё делать вовремя – отличный помощник в жизни, который позволит человеку достичь любых вершин. Однако, если человек не отличается своей пунктуальностью, в жизни его ожидает только разочарование из-за нереализованных планов. Есть и хорошие новости — пунктуальность может развить в себе каждый. Делимся советами, придерживаясь которых, можно развить это замечательное качество и узнать, как все успевать делать вовремя!

Тайм-менеджмент

Основная проблема не пунктуального человека – отсутствие ощущения времени. Поэтому первым делом необходимо начать отслеживать своё время. Есть несколько способов достижения тотального контроля над временем. Для начала, купите часы. Сделайте так, чтобы часы вас окружали везде: расставьте их в каждой комнате, в кабинете, наденьте их на руку. Когда часы на виду, очень сложно забыть о времени, в голову сразу начинают приходить мысли о незавершенных делах, которые нужно сделать до определенного часа. Постепенно выработается привычка смотреть на часы, и ощущение потери контроля над временем – пропадёт. Помимо этого, необходимо понять, от каких вредных привычек нужно избавиться, чтобы перестать впустую тратить драгоценные минуты. Проследите за своим поведением, и вы поймете, что именно отнимает ваше время.

Ежедневник

Как оставаться пунктуальным, если необходимо сделать так много дел, а в сутках всего лишь двадцать четыре часа? Слишком большое количество задач сильно усложняет управление временем. Однако не стоит паниковать. Ведение ежедневника позволит выделять определённое количество времени на ту или иную задачу. Распределите свое время грамотно и это поможет сохранять спокойствие каждый день. Пропадет паника из-за отсутствия времени на всё. Желательно расписать планы на неделю, распределив задачи по срокам выполнения. Возможно, какие-то задачи нужно выполнить срочно, а что-то оставить на конец недели.

Учитесь говорить «нет»

Часто бывает, что построенные планы рушатся из-за данного обещания, которое невозможно не сдержать. Необходимо расставлять приоритеты и научиться отказывать в просьбах взять на себя чужую ответственность. Контролировать своё время и перестать перестраивать планы на день станет гораздо проще, если не позволять другим людям использовать себя. Конечно, если есть время на выполнение какой-либо просьбы, и это принесёт только положительные эмоции, не отказывайте себе в этой маленькой радости.

Выявление периода наибольшей продуктивности

Теперь поговорим о биологических часах. Организм каждого человека, несмотря на похожее строение, имеет некоторые отличия. Если понаблюдать за своими ощущениями в течение недели, то станет ясно, что в какой-то определённый временной промежуток, уровень работоспособности гораздо выше, чем во всё остальное время. Используя период наивысшей работоспособности можно эффективно распределить задачи так, чтобы в этот промежуток выполнить большую часть работы, разгрузив остальное время.

Приоритеты

Необходимо определить, какие задачи наиболее важны, а что можно сделать позже. Так, выделяя первоочередные задачи, можно спланировать день, таким образом, чтобы успеть сделать всё необходимое и отсеять то, что не так уж и важно.

Вовремя замеченный недостаток и своевременно предпринятые меры по его устранению, позволят выйти на новый уровень и изменить жизнь в лучшую сторону. Не позволяйте прокрастинации управлять вашей жизнью!

.