Собраться в длительный поход – задача не из легких для начинающего туриста. Опытные походники соберут свой рюкзак фактически наощупь с закрытыми глазами. Ну а начинающим туристам придется приложить немного усилий, чтобы освоить эту хитрую науку. Правильно уложенный рюкзак – залог комфорта и здоровой спины. Не говоря уж, об удобстве и быстрому доступу к самым необходимым вещам.

Отличная идея — заказать изготовление рюкзаков с логотипом. Так ваш рюкзак будет уникальным, который не затеряется в компании своих близнецов в большой туристической компании.

Выбор рюкзака

В походе тяжелый армейский рюкзак просто ни к чему. Если вы отправляетесь в поход на один день, без ночевки, берите самый маленький рюкзак, в который сможете уложить все запасы, необходимые для похода (вода, питание, дополнительные носки, средства от насекомых, аптечка).

Если предстоит поход, хотя бы с одной ночевкой, то рекомендуемый объем рюкзака автоматически увеличивается под спальник, палатку и дополнительные продукты и воду.

  1. Объем рюкзаков измеряется в литрах. В магазинах предлагаются ходовые объемы от 25 до 90 литров. Если вас ожидает однодневный поход – пакуйте с собой рюкзак от 20 до 40 литров (в зависимости от маршрута). Если поход от 2 дней и более – то от 60 до 90 литров.
  2. Другой немаловажный фактор – сезон, в который вы собрались путешествовать. В холодное время года – рассчитывайте к увеличению объема. Дополнительные теплые вещи будут необходимы. А так же приспособления для дополнительного обогрева.
  3. Практически все походные рюкзаки, снабжаются внутренними рамками, для поддержания веса вещей. Рекомендуем приобрести или взять в аренду именно такой рюкзак для удобства. Обычный школьный ранец для серьезного похода не подойдет. Ищите специализированные рюкзаки для переноски груза в походе.

Примерный список вещей в поход

  • Удобный рюкзак достаточного объема
  • Чехол на рюкзак от дождя
  • Индивидуальный спальник
  • Коврик — каримат
  • Дождевик или накидка
  • Фонарик
  • Палатка (берется из расчета на 3-4 человек)
  • Чехол от дождя на палатку (если есть риск, что палатка протекает)
  • Обувь! Не новая, разношенная и без скользкой подошвы.
  • Вторая пара обуви про запас.
  • Резиновые тапочки/сланцы
  • Штаны, которые на вас, + дополнительные
  • Ветровка, дополнительная кофта или свитер. 2 футболки
  • Дополнительные 2-3 пары носков + теплые
  • Термобелье
  • Шорты, купальник, полотенце небольшого объема
  • Головной убор (бандана, кепка, шляпа)
  • Солнцезащитные очки
  • Средства личной гигиены (зубная щетка и паста, мыло, туалетная бумага)
  • Аптечка походная
  • Герметичный мешок для продуктов
  • Продукты питания, специи, спички
  • КЛМН (кружка ложка миска нож)
  • Котелок для приготовления пищи

Сбор рюкзака для похода – прекрасная возможность еще раз подумать над списком. Если собираетесь взять объемную или тяжелую вещь, из несгибаемого материала, то при заполнении рюкзака, вы можете передумать брать с собой такой неудобный предмет.

Заполнение рюкзака

Есть прекрасное правило: располагайте легкие вещи на дно, а тяжесть – ближе к спине, средние – россыпью вокруг тяжелого.Это поможет сохранить здоровье спины.

Укладка тяжелых предметов вдоль позвоночного столба перенесет вес рюкзака на бедренную часть нашего организма, а не на позвоночник, где могло бы образоваться повреждение. Оберните
мягкие вещи вокруг тяжелых, чтобы они не болтались в рюкзаке при ходьбе.

Самые часто используемые вещи – сделайте самыми доступными!

Вода, дождевик, аптечка, фонарик, карты, перекус – укладывается сверху. При необходимости – можно быстро извлечь их из рюкзака. Каждому предмету назначьте свое место, чтобы лихорадочно не искать их при надобности. Средства для гигиены (и другие мелкие вещи) упаковывают в один пакет, чтобы в дальнейшем не приходилось искать отдельные части по всему пространству.

Закрепить внешние предметы

Частенько так поступают с кариматом – просто прикрепляют его на рюкзак с помощью специальных креплений. Это классная экономия места в рюкзаке. Таким образом можно поступить со многими вещами. Не усердствуйте! Множество закрепленных предметов на рюкзаке могут цепляться за ветки, что будет очень неудобным.

Максимально увеличиваем вместимость и организованность рюкзака!

Если вещи плотно уложены, а еще лучше, закреплены, то это предотвратит их растряску и нарушение порядка в рюкзаке. Котелок, например, до отказа заполняют консервами и крупой, перед укладкой.

Уложенный рюкзак проверьте на удобство

Наденьте его на себя и походите. Затяните ремни. Можете несколько раз присесть и подпрыгнуть. Если слышите грохот или ощущаете, что вещи болтаются – переупакуйте рюкзак.

Неустойчивость

Если чувствуете неустойчивость рюкзака или одна сторона перевешивает – переложите вещи так, чтобы обе стороны были равными и рюкзак в стоячем положении был устойчив. Помним важное правило – тяжелые вещи укладываем прямо, вдоль позвоночника, около лопаток.

Рюкзак после укладки может показаться тяжелым. Выложите еще раз вещи и подумайте, что можете оставить. Возможно, некоторую часть груза можете попросить понести другого члена группы (особенно если в рюкзаке палатка).

.