Велотренажер — оптимальное средство для поддержания себя в отличной физической форме. Регулярные занятия на велотренажерах приносят несомненную пользу здоровью, т.к. дают нагрузку на мышцы ног и спины, косые мышцы брюшного пресса, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают общую выносливость организма, помогают снять стресс. Также посоветовать велотренажеры можно тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Советуем велотренажер купить в Минске https://varia.by/technogym/katalog/velotrenazhyoryi/ — этот интернет-магазин представляет самый большой выбор, на любой вкус и кошелёк.

Заниматься на велотренажерах можно в любом возрасте, но необходимо учитывать существующие противопоказания: велотренажер не рекомендуется тем, кого мучают частые приступы стенокардии, сердечной астмы. Отказаться от использования велотренажера следует при онкологических заболеваниях и тяжелой форме сахарного диабета.

В сравнении велотренажера с обычным велосипедом, у первого есть явные преимущества: применение велотренажера позволяет значительно уменьшить нагрузку на позвоночник, в частности – на поясничный отдел.

Сейчас в спортивных магазинах представлен большой модельный ряд велотренажеров как для домашнего, так и для коммерческого использования. При таком богатом выборе велотренажеров совсем непросто решить, какой купить велотренажер.

Попробуем сделать краткий обзор велотренажеров, представленных на отечественном рынке ведущими мировыми производителями велотренажеров (в числе их: Apex, Winner, Torneo, Johnson, Kettler, Life Fitness, Matrix, Trimline, Vision Fitness).

Типы велотренажеров

Типы велотренажеров отличаются по различным способам приложения нагрузки:

  1. Ременные. Велотренажерам этой группы не требуется источник электроэнергии, в действие они приводятся за счет мускульной силы человека. Имеют регулируемые руль и седло. Бортовой компьютер отображает пройденную дистанцию, время, скорость, потраченные калории.
  2. Магнитные. Самый популярный вид велотренажеров для дома. Используют магнитную систему торможения, превосходят обычные ременные тренажеры по таким характеристикам как бесшумность, плавность хода и длительность срока службы.
  3. Инерционные – более высокий класс механических велотренажёров. Плавность хода достигается за счет большой массы маховика, нагрузка задаётся, при помощи колодок, приближая или удаляя которые можно самостоятельно изменять уровень нагрузки. Компьютер показывает скорость, пульс, время занятия. Инерционным велотренажерам можно дать рекомендацию на использование их в небольших спортивных залах.

Электромагнитные. Эту модель велотренажеров называют еще велоэргометрами. Работают от электросети, имеют встроенную программу тренировок, рассчитаны на увеличенную нагрузку. Возможно подключение нагрудного кардиодатчика.

Профессиональные велотренажеры оснащаются также встроенными программами нагружения (к примеру, имитация езды по пересеченной местности) и возможностью автоматического ограничения нагрузки в зависимости от частоты пульса, так называемые HRC-программы. При подключении внешнего компьютера возможен мониторинг нагрузки в процессе тренировки (IFCOM).

На что обратить внимание, когда выбираем велотренажер? Рама, седло, педали, руль — основные компоненты, определяющие комфорт, внешний вид и, не в последнюю очередь, надежность приобретаемого оборудования. Все тренажеры рассчитаны на определенную максимальную массу пользователя, не забудьте поинтересоваться этой цифрой.

Подробнее узнать о велотренажерах можно на нашем сайте, где есть не только описание различных велотренажеров, но и представлена дополнительная информация: статьи о велотренажерах. Советуем Вам так же узнать отзывы и рекомендации наших консультантов, которые сами пользуются велотренажерами. А также наглядно посмотреть, какие велотренажеры представлены в настоящее время к продаже в каталоге нашего Интернет-магазина.