Познавательное  |   |  19.09.2013 17:45

Читать при тусклом свете не вредно

Источник перевод для mixstuff – Света Гоголь

3897201_w700


Распространённое убеждение, что чтение в сумерках может грозить испорченным зрением, как оказалось  — просто миф.

В действительности весь вред, который может нанести глазам чтение при тусклом освещении, это дополнительное напряжение глазных мышц, которое проходит, если дать глазам немного отдохнуть. И это не так уж удивительно, учитывая, что на протяжении нескольких веков наши предки читали при свечах и зрение от этого не теряли.

К тому же рост числа страдающих близорукостью с появлением искусственных источников яркого света нисколько не снизился.

В ходе социологического опроса, проведённого BioMed Central, 56,3% учителей заявили, что для сохранения хорошего зрения необходимо избегать чтения при неярком свете. И это несмотря на то, что ни одно научное исследование не установило связи между снижением зрения и чтением в недостаточно освещённом помещении.

Единственное, что удалось выяснить — это что у людей, которые очень много читают или подолгу фокусируют взгляд на предметах, расположенных близко (целый день работают на компьютере, шьют и тд) чаще развивается близорукость. Но, судя по тем данным, которыми сейчас располагают учёные, тусклое освещение не усугубляет эту тенденцию.

Тем не менее, миф о вреде чтения при плохом освещении оказался невероятно живуч. Вероятнее всего, благодаря родителям, которые, поколение за поколением пытались уговорить детей спать, а не читать под одеялом при свете фонарика.


Понравилась статья? Оцените ее:


Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus

© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

1 комментарий: Читать при тусклом свете не вредно

  1. Артём говорит:

    однозначно не вредно
    вредно слишком долго и без перерыва
    и это на самом деле приводит к спазму аккомодации
    но на самом деле офтальмологи до сих пор не знают
    напряжение это циллиарной мышцы или расслабление?
    просто собрались и решили
    в итоге достаточно много людей являются просто отдрессироваными миопами или близорукими

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *