Познавательное  |   |  20.11.2013 11:26

Кто боится пауков: пять фактов об арахнофобии

Источник перевод для mixstuff – Olga_Vesna

495342370


Около пятидесяти процентов женщин и восемнадцати процентов мужчин страдают арахнофобией

При тяжёлых случаях арахнофобии люди настолько боятся пауков, что не могут их видеть даже на картинках.

Боязнь пауков – часто встречающаяся фобия, причём, крайне иррациональная, потому что у нас гораздо больше шансов убить паука паука, чем у паука — причинить нам вред.

Давайте обратимся к нескольким психологическим исследованиям, чтобы понять, почему же многие люди так бояться этих насекомых.

1. Старинный враг?

763892772

Возможно, это не случайно, что так много людей боится пауков.

Одна популярная теория утверждает, что в самом начале эволюции человека пауки действительно представляли для людей серьёзную угрозу, из-за этого у нас и развилась такая реакция.

Опирается эта теория на реакцию маленьких детей, в возрасте примерно трёх лет. Если показать им две картинки, одну с пауком, другую с тараканом, то паук вызовет у них больше отрицательных эмоций. Это удивляет, потому что тараканы такие же неприятные.

Не все согласны с этой теорией, некоторые утверждают, что боязнь пауков идёт из детства и это всё-таки приобретённый страх. Однако есть в нём один врождённый компонент: мы очень, очень рано начинаем бояться пауков.

2. Фуууу! Огромный паук!

23295769

«О боже, у нас в ванной огромный паук!»

Однако другим он не кажется столь огромным.

Арахнофобам паук кажется гораздо больше, чем он есть на самом деле.

В одном исследовании арахнофобов попросили взглянуть на тарантулов разной величины и затем оценить их размер. И чем больше человек боялся паука, тем больше он преувеличивал его размер.

Естественно, такое искажение вряд ли поможет побороть фобию.

3. Пауки приближаются!

27276805

Точно так же, если арахнофобы видят ползущих пауков, им кажется, что насекомые гораздо ближе, чем есть на самом деле.

В ходе одного исследования участникам показывали видео ползущих к ним пауков. Людям нужно было оценить, в какой момент насекомые будут совсем близко. Чем больше был их страх перед пауками, тем короче казалась дистанция между ними и насекомыми.

Соавтор этого эксперимента объясняет: «Чем больше у человека страха перед, например, пауками, тем больше они склонны уменьшать реальную дистанцию между собой и приближающимся пауком.  В этом есть определённый смысл: если приближающийся объект опасен, лучше успеть отскочить на пол секунды раньше, чем на пол секунды опоздать».

Хотя в отличие от, например, быка, паук вряд ли бросится на вас.

4. Пауковая терапия

587528812

От арахнофобии можно избавиться довольно быстро.

Спустя шесть месяцев после одного единственного курса терапии, двенадцать людей, которые ужасно боялись пауков, смогли даже подержать тарантула в руках.

Такая терапия сама по себе медленно подготавливает вас к встрече с тарантулом, несколько меняя ваше отношение к паукам.

Доктор Катерина Хойнер объясняет: «Люди думаю, что тарантул способен выпрыгнуть из клетки прямо на них. Некоторым кажется, что тарантулы замышляют что-то злобное. Я покажу им, что тарантул – маленький и слабый и больше печётся о том, чтобы самому спрятаться от людей».

5. Домашнее лечение

470822596

Три простых совета для тех, кто хочет избавиться от арахнофобии самостоятельно:

— Обратитесь к кому-нибудь, кто не боится пауков и свободно взаимодействует с ними. Доказано, что глядя на человека, свободно обращающегося с пауком, можно избавиться от страха самому.

— Пытайтесь приблизиться к пауку, это то, что психологи называют «терапией воздействия».

— Вслух опишите ваши чувства. Проговорите  свои страхи, это поможет развеять их.

Кстати, о распространённости ахронофобии:

Некоторые исследования говорят о том, что всего лишь 3-7% людей страдают от этого недуга, а другие утверждают, что это почти 50% женщин и 18% мужчин. Результаты, вероятно, зависят от того, кого вы причисляете к ахронофобам: только людей, которые до ужаса бояться пауков, или  тех, кто просто считает их очень неприятными.


Понравилась статья? Оцените ее:


Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus

© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

14 комментариев: Кто боится пауков: пять фактов об арахнофобии

  1. Btard Anonymous говорит:

    ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСТАВЛЯТЬ ФОТО ПАУКОВ В СТАТЬЮ ПО АРАХНОФОБИИ??!
    ДА ЕЩЕ И НА ПОЛ СТРАНИЦЫ!

    • настя говорит:

      Я пока дочитала чуть с ума не сошла и фото огромные просто действительно они тут совершен
      но не нежный и я больше скажу УБЕРИТЕ ИХ!!!!

  2. Miss_Lunatik говорит:

    Да, ребят. Статья, конечно, занимательная, но вы сами пишите, что арахнофобам даже от картинок плохо, и при этом вставляете их сюда крупным планом, хотя наверняка именно те, кто боятся пауков, с наибольшей вероятностью сюда зайдут, интересуясь своими фобиями.

  3. IonTihi говорит:

    Пауки не относятся к насекомым. Неточность перевода.

  4. светлана говорит:

    Привет девчонки, я ужасно боюсь пауков
    даже произносить страшно, а они выставили
    ещё и фотки на пол статьи, я чуть в обморок не грохнулась
    совсем ни нармальные, чтобы и ихние страхи также подставляли их!!!

  5. Данил говорит:

    Не думаю что подействует но я боюсь до смерти пауков

  6. rivier говорит:

    Вообще да, с картинками совсем нехорошо вышло. Я сам арахнофоб. Боюсь правда больше живых пауков, но картинки мне были неприятны.

  7. Лена говорит:

    От картинок немного путаюсь, но живых пауков боюсь до смерти, а живу летом в деревянном доме! Жуть, осматривают всю комнату перед сном.

  8. вафелька говорит:

    В год человек съедает во сне примерно 7 пауков. Приятных снов всем.

    • настя говорит:

      Спасибо сейчас как раз 2 ночи я буду сладко спать после этого факта ожидая того что я проснусь не от того
      что Киото своими лапками пробирается через рот в глодку

  9. Евгения говорит:

    Очень боюсь пауков с детства! Даже от картинок с пауками по коже проходит не одна волна мурашек!

  10. Марал говорит:

    Я тоже очень боюсь пауков, если ночью по мне ползет паук все не могу уснуть до утро. До утро осматриваю комнату. Такое ощущение, что они ползут по всему телу. Просто жуть

  11. Галина говорит:

    Согласна, нас не понимают. Я их боюсь настолько, что однажды очнулась посреди ночи от глубокого сна, и посмотрела именно в то место на стене, над моей кроватью, где сидел огромный паук((((((( не спола до будьльника и все так и смотрела на него, пока муж не проснулся. А вообще, мне кажется, что они меня преследуют((((

  12. Алёна говорит:

    Автор, вы садюга!
    Фото с глазами — вообще жесть! С трудом удержалась, чтобы компьютер не отбросить.
    » Пытайтесь приблизиться к пауку, это то, что психологи называют «терапией воздействия». » Автор, вы вообще понимаете хоть что-нибудь в фобиях? 🙂
    Паук «косиножка» (сенокосец) — вполне себе безобидное существо, даже укусить не сможет. Я как-то сижу на скамейке и вдруг вижу краем глаза эти километровые ножищи… Если бы был урок физры, я бы взяла первое место по прыжкам в длину с места.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *