16 +  |   |  11.02.2014 00:54

Что стоит и чего не стоит есть перед сексом

Источник перевод для mixstuff – Ксения Гусакова

8


Настоящим ударом для любителей жареного стала недавняя статья издания Elite Daily. В этой статье был опубликован список продуктов, которых настоятельно рекомендуется избегать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь. Как выяснилось, употребление большинства самых вкусных блюд  повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к быстрой утомляемости и снижению полового влечения.

Вот краткий перечень самых вкусных «убийц» секса: 

1. Газировка

4675186_5-150x209

Исследования показали, что диетические газированные напитки способствуют набору веса и повышают риск возникновения метаболического синдрома, что, в свою очередь, может грозить развитием ишемической болезни сердца, инсульта и диабета 2-го типа.

 

 

2. Гамбургеры и хот-доги

4762398 (1)-200x146

В их состав входит низкосортное мясо, которое помимо всего прочего, содержит множество химических добавок, которые могут усугубить воспалительные процессы и вызвать гормональный сбой. Вместо этого выбирайте органическое мясо животных, выращенных на свободном выгуле.

3. Картошка фри

6511569_0-200x150

Если вы мечтаете набрать вес, чувствовать себя вялым, раздутым и иметь низкое либидо, это как раз то, что надо.

 

4. Коктейли

6659516-150x225

Вместо того чтобы пить крепкий алкоголь, попробуйте смешать текилу, содовую и лайм. Сладкие смешанные напитки прибавляют сантиметры на талии и на корню убивают ваше либидо.

 

5. Мороженое

5022106226_a5d157ecea_b-150x170

Очевидно, что мороженое – не слишком полезная пища. Оно содержит огромное количество сахара и искусственных подсластителей, употребление этого лакомства может привести к усталости, мигрени, а иногда даже и депрессии.

 

6. Печеньки на завтрак

2359205_1-225x150

Печенье относится к печально известным пищевым продуктам, напичканным химическими веществами, которые будут мешать работе гормонов. Если уж вы не можете прожить без выпечки, то старайтесь готовить её сами — и не на маргарине или растительном масле, а на оливковом или вовсе на сливочном.

7. То, что мы жуём за компьютерной игрой

2621717-200x241

Вам может казаться, что нет ничего лучше, чем холодное пиво с чипсами или копчёными крылышками. Однако, если вы надеетесь на бурную ночь, то вам придётся горько пожалеть об этом выборе.

 

А теперь о еде, которая полезна для вашей сексуальной жизни:  

1. Грецкие орехи

3852155-200x134

Грецкие орехи воздействуют не на само половое влечение, а на «производительность» в процессе, особенно если съесть их после жирной пищи. Они не позволяют артериям сужаться или неправильно реагировать на физические нагрузки.

Дозировка: Восемь грецких орехов вместе с едой, за четыре часа до секса. Используйте с или вместо Виагры, Сиалиса или Левитры.

2. Бобовые и семечки (особенно фасоль, арахис, подсолнечник и семена тыквы)

4251088-225x133

Эти продукты наиболее богаты аргинином, который повышает возбуждение у женщин, а также влияет на удовлетворение и частоту секса, независимо от стадии менопаузы.

 

Примечание: Арбуз, который генерирует аргинин косвенно, вероятно, лишь заставит вас чаще бегать в туалет.

3. Средиземноморские продукты

6647172 (1)-200x164

Средиземноморская диета в целом помогает женщинам с метаболическим синдромом улучшить их сексуальную жизнь — желание, возбуждение, выработку смазки, оргазм, удовлетворение. Она также помогает мужчинам преодолеть эректильную дисфункцию (ЭД), также известную как импотенция. Треть мужчин, страдающих ожирением вкупе с ЭД, избавляются от своих болезней спустя два года средиземноморской диеты и регулярных физических упражнений.


Понравилась статья? Оцените ее:


Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus

© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *