Promo  |   |  23.02.2014 00:09

Как сохранить здоровые зубы

В современном мире очень важна забота о собственном здоровье. Существует множество профилактик, соблюдения которых крайне важны для организма. Здоровье полости рта тоже стало не исключение. Многие с ужасом задумываются о походах к стоматологам, несмотря на современные технологии и методы лечения, зубной врач остается вечным кошмаром. Существует ряд необходимых советов, которые нужно соблюдать, для того чтобы сохранить зубы крепкими на долгие годы.


Как для всего организма, так и для зубов питание остается важным фактором профилактики. Сахар с помощью своей кислотной среды повреждает эмаль, тем самым вызывая кариес. Не стоит злоупотреблять сладкой, желеобразной и тянущийся пищей. После принятия таких продуктов, желательно почистить зубы или прополоскать рот. И обязательно раз в полгода посещать стоматолога, например, стоматология метро Коломенская предлагает квалифицированное лечение по приемлемым ценам и ходить туда можете всей семьей.

Недостаток кальция также может вызвать разрушение зубов. Он присутствует во многих пищевых продуктах, например, рыба, яйца, сыр, молоко, творог, сметана, зеленые овощи и других. Употребляйте их регулярно в пищу.

Не забывайте о ежедневной чистке зубов утром и вечером. Многообразие зубных паст и щеток с различными свойствами, для всех типов чувствительности десен, поможет вам с комфортом сохранять чистоту полости рта. Также существуют различные зубные нити и ополаскиватели, с помощью которых, возможно, сохранять чистоту зубов даже во время насыщенных будней.

Стрессы, недосыпания, неправильный образ жизни все это способствует ослабленному иммунитету и в итоге вызывает возникновение проблем со здоровьем, также отражаясь на зубах. Следует посещать стоматолога для консультации и проверки полости рта, не менее чем раз в полгода.

Соблюдение профилактических мер станет эффективным решением для предотвращения возможных проявлений кариеса. В худшем случае запустив лечение можно подвергнуться сильным болям, или удалению испорченного зуба.


Понравилась статья? Оцените ее:


Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus

© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *