Общие  |   |  14.07.2014 08:27

Как приобрести новых друзей в зрелом возрасте

Источник перевод для mixstuff – Ксения Гусакова

Когда вы были ребенком, новые друзья появлялись в вашей жизни так легко, что вы едва ли вообще об этом задумывались. Однако, с тех пор, как вы вступили в самостоятельную «реальную» жизнь с ее суетой и проблемами, приобретать новых друзей стало гораздо сложнее.

2014-03-13-1394688912.Is_it_harder_make_friends_adult


Впрочем, не огорчайтесь и расслабьтесь – вам не придется страдать всю оставшуюся взрослую жизнь от одиночества.

Психологи разработали простые и безотказные правила, которые помогут вам привлечь к себе внимание окружающих и найти новых друзей.

Проводите среди людей больше времени

Исследования показали, что люди часто начинают чувствовать привязанность друг к другу просто оттого, что проводят вместе больше времени. В психологии существует даже специальный термин для подобного явления – «mere-exposure effect – эффект привязанности к просмотренному».

В одной из недавних научных публикаций говорилось: чем больше времени люди проводили в онлайн-общении, тем больше им нравились их (прежде незнакомые) собеседники.

Это подтверждается многочисленными исследованиями, и не связанными с интернетом. Так что все просто – почаще бывайте в барах и на вечеринках, посещайте мероприятия, где можно встретить людей, которых вы хотели бы видеть среди своих друзей. Раньше или позже все получится!

Не бойтесь откровенных разговоров

Слишком быстрое и  глубокое  сближение – не лучший вариант развития дружеских и тем более романтических отношений. Однако даже с новыми знакомыми не следует ограничиваться только легкими поверхностными беседами.

Исследования позволили установить, что постепенное повышение интенсивности и глубины общения (американцы называют это Q&A – игра в вопросы и ответы) может способствовать возникновению дружеских чувств между незнакомыми людьми в самый короткий промежуток времени.

Избавьтесь от собственного проклятия

Психологи говорят, что чувство одиночества часто оказываются так называемым «самореализующимся предсказанием», а один из психоаналитиков недавно обнаружил, что изменение собственного отношения к одиночеству – один из лучших путей избавиться от него.

Исследователи добились некоторых успехов, побуждая таких «изгоев» – участников эксперимента просто рассказывать кому-нибудь каждый день о чем-то хорошем, что с ними произошло. Так что прекратите сами загонять себя в одиночество. Вырвитесь из него!


Понравилась статья? Оцените ее:


Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus

© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *