Эта статья для тех, кто пытается бороться с лишним весом, и кому не хватает мотивации перейти на здоровую пищу

Источник перевод для mixstuff – Эвелина Скок

Эта статья для тех, кто пытается бороться с лишним весом, и кому не хватает мотивации перейти на здоровую пищу. На снимках ниже сравнивается разное количество разных продуктов, содержащее по 200 калорий. После этого невольно задумаешься, чему отдать предпочтение: половинке кекса или 1400 граммам сельдерея:

Кекс (72 гр) или сельдерей (1425 гр)

200-calories-food2

Сосиски (66 гр) или морковь (570 гр)

200-calories-food3

Жареный бекон (34 гр) или авокадо (125 гр)

200-calories-food4

Чипсы (41 гр) или яблоки (385 гр)

200-calories-food5

Шоколадные конфеты (36 гр) или дыня (553 гр)

200-calories-food6

Арахисовое масло (34 гр) или киви (328 гр)

200-calories-food7

Пирожок с ежевикой (56 гр) или виноград (290 гр)

200-calories-food8

Картошка фри (73 гр) или сладкий мини-перец (740 гр)

200-calories-food9

Желейные конфеты (51 гр) или курага (83 гр)

200-calories-food10

Сливочное масло (28 гр) или яйца (150 гр)

200-calories-food11