Секреты Пола Шанеля  |   |  12.02.2015 13:27

Как сделать овощной салат ещё вкуснее

Источник перевод для mixstuff – Эвелина Скок

Салаты любят все. Они полезны, никогда не надоедают и составляют важную часть почти каждой семейной трапезы.

3899000000000000


В большинстве случаев рецепт прост: накрошить овощи, которые найдутся в холодильнике, и заправить растительным маслом, сметаной или майонезом. Однако иногда хочется разнообразить привычное, хоть и любимое блюдо, добавить ему какой-нибудь «изюминки». Мы хотим предложить вам несколько вариантов ингредиентов, которые  придадут вашему привычному салату новый вкус.

Куриная грудка

8799000000000000

Сварите пару куриных грудок в начале недели, нарежьте кубиками или соломкой и сложите в пластиковый контейнер. Потом на протяжении нескольких дней добавляйте в салаты.

Стейк

f799000000000000

Поджаренный на гриле стейк разрежьте на кусочки (не слишком мелкие) и просто положите на каждую порцию овощного салата.

Лосось

d799000000000000

Этот ингредиент добавит вашему салату изысканности и полезных жирных кислот Омега-3.

Тунец

6899000000000000

Это превосходный ингредиент для салата, к тому же сегодня можно купить консервированный тунец в измельчённом и удобном для добавления в салат виде. Не советуем только есть такой салат в офисе — тунец обладает специфическим и стойким запахом.

Бекон

7899000000000000

Не самый полезный продукт, к сожалению, но способен улучшить практически любое блюдо.

Авокадо

b799000000000000

Для тех, кто не желает видеть в своём салате мяса и рыбы. Авокадо можно добавить нарезанным кусочками или сделать из него заправку.

Сыр тофу

9799000000000000

Для дополнительного вкуса тофу можно слегка поджарить на гриле.

Яйцо

5899000000000000

Добавит вкуса и пищевой ценности практически любому овощному салату.

Зерно, ягоды  или орехи

8899000000000000

Попробуйте добавить в овощной салат измельчённые грецкие орехи, кешью, кукурузу или горстку ягод клюквы.

Сыр

7799000000000000

Если вы хотите перейти преимущественно на салаты, начните добавлять в них мягкий сыр — от такого блюда невозможно будет оторваться.


Понравилась статья? Оцените ее:


Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus

© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

1 комментарий: Как сделать овощной салат ещё вкуснее

  1. mike говорит:

    Вы меня убили, «Как сделать овощной салат ещё вкуснее» — просто добавить МЯСА.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *