Самый здоровый способ приготовления брокколи, с точки зрения науки
К сожалению, такие способы приготовления брокколи, как отваривание и приготовление в микроволновой печи, не подходят
Как студентам избежать переутомления: 5 способов, предложенных специалистом
Райан Корстэндж — доцент в университете Среднего Теннесси, специализирующийся на определении методов, которые помогают студентам пережить первый год обучения в колледже
Как поправить босса, если он ошибается
Поправлять начальника, когда он или она оговаривается или ошибается – порой весьма неблагодарное и даже опасное дело
Как правильно приласкать кошку (с научной точки зрения)
Многие из нас, наверняка, попадали в такую ситуацию, когда, казалось бы, чрезвычайно дружелюбный котик, которому минуту назад нравилось, как вы его гладите, в следующую минуту так и норовит укусить или исцарапать вас
Что нужно знать о лечении пчелиным ядом
Пчелиные укусы, мягко говоря, неприятны. Они могут представлять угрозу для жизни — около 7,5% людей испытывают сильную аллергическую реакцию на укусы этих насекомых. Аллергик вы или нет, но
Плохие новости о беспроводной зарядке
Беспроводная зарядка телефона очень удобна, но при этом
Могут ли чрезмерные физические нагрузки вызвать износ суставов
Боль в суставах является отличительным признаком остеоартрита, и хотя это заболевание чаще всего возникает после сорока лет, оно также встречается у многих молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет
Десять тысяч шагов в день: действительно ли это необходимо
Большинство из нас слышали, что для поддержания физической формы нужно проходить ежедневно 10 тысяч шагов. Однако, «научное обоснование» этой цифры может вас удивить
Топ-8 самых эффективных упражнений для похудения рук
Свободные свитера могут спрятать ваши полные руки, но летом свитер не наденешь
Как выжить, если падаешь с большой высоты без парашюта
Шансы на выживание в свободном падении без парашюта довольно малы, однако, это все же возможно. Разумеется, вероятность того, что вы попадете в такую ситуацию, очень мала, но на всякий случай, вот что вам нужно знать
Как часто следует менять зубную щетку
Есть один стопроцентный способ определить, когда щетку пора выбрасывать в мусорное ведро
Как распознать плохой совет по питанию: 3 верных признака
Более 20 000 человек каждый год оказываются в отделении неотложной помощи из-за употребления
Секреты незабываемого поцелуя
Даже один-единственный волшебный поцелуй остается в памяти навсегда
Действительно ли важно оставаться в сознании при серьезной травме
Мы все видели сцены фильма, где кто-то серьезно ранен и периодически теряет сознание. Кто-то там рядом с раненым обязательно кричит что-то вроде: «Оставайся со мной, слышишь!»
Что важнее — сон или упражнения?
Будильник разрывается, напоминая, что вы планировали встать в 6 утра и покрутить педали велотренажёра. Вот только вчерашний ужин с друзьями немного затянулся и вы чувствуете себя невероятно уставшим. Но если пропустить утреннюю тренировку, сегодня больше не будет для этого времени. Знакомая ситуация?